onpa kiva, kun kiinnostuit kirjeenvaihdosta! Tällä sivulla voit tutustua siihen, millaista aineistoa kirjeistäni löytyy.
Minä olen Katariina Poikela, koulutettu oopperalaulaja ja laulunopettaja. Olen ollut luovan alan yrittäjä vuodesta 2011, opetellut herkän hermoston säätelyä syvän uupumuksen kautta ja etsinyt itselleni luonnonmukaista tapaa tuoda lauluääntä ja lauluäänen kokemista lähemmäksi ihmistä; ihmisen lähemmäksi omaa ääntään ja tietoisemmaksi omasta äänisuhteestaan.
Lauluäänimaisemat | Vocal Landscapes (ASMR)
Tunnelmalliset lauluääninauhat avuksi rauhoittumiseen ja keskittymiseen
Ohjatut harjoitusvideot
Ääniharjoituksia, hengitysharjoituksia ja muita kehollisia harjoitteita
Ensimmäisessä kirjeessä on mukana rauhoittava ääniharjoitus.
Kirjoituksia, artikkeleita ja pohdintoja
- äänisuhteesta
- työhyvinvoinnista
- luontoyhteyden tärkeydestä
- luovasta työelämästä
- ihmisyyden ilmiöistä